Il gusto della vitalità
Appuntamento con la Dott.ssa Federica Dolce
Il 27 luglio alle ore 17:00, guidati dalla Dott.ssa Federica Dolce, Dietista e Biologa Nutrizionista, scopriremo come preparare spuntini freschi, nutrienti e semplici da realizzare, pensati per sostenere il benessere e la vitalità anche nelle giornate più calde.
Ingredienti di stagione, abbinamenti equilibrati e idee pratiche da portare facilmente nella vita di ogni giorno. Perché mangiare bene non significa rinunciare al piacere, ma imparare a scegliere ciò che ci fa stare bene.
Dietista e Biologa Nutrizionista, Federica Dolce si è laureata presso l’Università degli Studi di Siena e si è specializzata in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università di Firenze.
Dopo le esperienze nei Dipartimenti di Medicina dello Sport e Prevenzione dell’Azienda USL 7 di Siena, ha approfondito il rapporto tra nutrizione, cucina e benessere attraverso un master in nutrizione culinaria.
Il suo approccio unisce competenza scientifica, concretezza e amore per la buona cucina. Al centro del suo lavoro c’è l’idea che mangiare in modo equilibrato non debba essere un sacrificio: il cibo può essere sano, bello, gustoso e capace di farci stare bene a ogni età.
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